Comment gonfler et dégonfler un matelas autogonflant ?

Par L'équipe Bivouaco · Mis à jour le 1 novembre 2026

Le matériel qui aide

Pourquoi il se gonfle presque tout seul

Un matelas autogonflant renferme une mousse à cellules ouvertes collée à son enveloppe étanche. Quand vous le roulez valve ouverte, vous chassez l'air et comprimez la mousse. Quand vous rouvrez la valve, la mousse reprend sa forme comme une éponge que l'on relâche et aspire l'air extérieur au passage.

La mousse fait donc le gros du travail, mais elle ne remplit pas le matelas jusqu'à la fermeté maximale. C'est normal : le complément au souffle sert à régler le confort, pas à rattraper un défaut. Un modèle épais contient plus de mousse et d'air à reprendre qu'un modèle fin, il demande donc plus de patience.

Combien de temps faut-il compter

Il n'existe pas de durée unique. Trois facteurs la font varier. D'abord l'historique du matelas : neuf, il a passé des semaines comprimé dans son emballage, et sa mousse met des heures à se détendre la première fois. Ensuite la température : par temps froid, la mousse est plus raide et se déploie plus lentement. Enfin le stockage : un matelas rangé roulé pendant tout l'hiver repart moins vite qu'un matelas stocké à plat.

Le réflexe simple consiste à le dérouler dès l'arrivée sur l'emplacement, avant de monter le reste du camp. Le temps de planter la tente et de sortir les affaires, la mousse a repris l'essentiel de son volume. Avant un premier départ, déroulez-le chez vous la veille, valve ouverte, et laissez-le toute la nuit.

Le gonflage, étape par étape

Voici la séquence qui marche avec la plupart des modèles :

• Dégagez le sol des cailloux et brindilles qui pourraient percer l'enveloppe.
• Déroulez le matelas bien à plat, ouvrez la valve et ne vous allongez pas dessus pendant qu'il se remplit.
• Quand il ne gonfle plus, fermez la valve et testez-le allongé, dans votre position habituelle.
• S'il est trop mou, rouvrez la valve, soufflez deux ou trois fois et refermez aussitôt.
• S'il est trop dur, appuyez légèrement en entrouvrant la valve pour laisser sortir un peu d'air.

Un dormeur sur le dos se contente souvent d'un matelas souple. Un dormeur sur le côté a besoin d'un peu plus d'air pour que la hanche et l'épaule ne touchent pas le sol à travers la mousse.

Dégonfler et rouler sans y passer dix minutes

Le rangement est l'étape qui agace le plus, parce que le matelas semble ne jamais rentrer dans sa housse. La méthode en deux passages règle presque toujours le problème :

• Ouvrez la valve et chassez le plus gros de l'air en vous asseyant ou en appuyant à plat.
• Si la housse est étroite, pliez le matelas en deux dans la longueur.
• Roulez depuis l'extrémité opposée à la valve, lentement, en pesant avec les genoux.
• Arrivé au bout, fermez la valve avant de relâcher la pression, sinon la mousse réaspire de l'air.
• Si le rouleau reste trop gros, déroulez-le, rouvrez la valve et recommencez : le second passage chasse l'air restant.

À la maison, faites l'inverse : rangez-le déroulé, valve ouverte, sous un lit ou derrière une armoire. La mousse garde ainsi sa mémoire et se regonflera plus vite au prochain départ.

L'erreur à éviter

La tentation est de tout gonfler à la bouche pour aller plus vite. Votre haleine est humide, et cette humidité finit par s'installer dans la mousse, ce qui peut favoriser les moisissures à la longue. Limitez-vous aux quelques souffles de réglage, ou utilisez une poche de gonflage si votre modèle en propose une.

Autre piège : laisser le matelas gonflé à bloc et valve fermée en plein soleil. L'air chauffé se dilate et met l'enveloppe sous tension. Pendant la journée, gardez-le à l'ombre sous la tente ou entrouvrez la valve.

Quand ce n'est pas la bonne solution

Si votre matelas ne reprend jamais son volume malgré une nuit valve ouverte, ou s'il s'affaisse au fil de la nuit, la méthode n'est pas en cause : il y a probablement une fuite ou une valve défaillante. Notre page sur le matelas autogonflant qui ne gonfle pas vous aide à trouver la cause et à réparer.

Si le roulage vous pèse à chaque départ et que vous campez en voiture, un matelas gonflable avec pompe sera peut-être plus agréable à vivre : le comparatif autogonflant ou gonflable détaille ce que vous gagnez et ce que vous perdez. Pour choisir un nouveau modèle, voyez notre sélection de matelas autogonflants, et pensez à un oreiller de camping si votre nuque souffre sur un matelas fin.

Questions fréquentes